W czasie sesji unikaj ekranów komputera i telewizora

Torbjoern Torsheim z University of Bergen wraz z międzynarodową grupą naukowców badał związek czasu spędzonego przed ekranem z dolegliwościami bólowymi pleców i głowy wśród 30 000 nastolatków.

"Coraz więcej młodych ludzi skarży się na bóle pleców, szyi, ramion i głowy. Jednocześnie nastolatki spędzają coraz więcej czasu na zajęciach wymagających siedzenia przed ekranem - oglądaniu TV i korzystaniu z komputera" - podkreślają autorzy badań.

Naukowcy zaobserwowali związek ilości czasu spędzonego przed monitorem czy ekranem z dolegliwościami nastolatków - typ aktywności nie odgrywał roli, z wyjątkiem grupy dziewczynek, u których bóle głowy wiązały się z oglądaniem telewizji i korzystaniem z komputera, ale nie graniem w gry komputerowe.

Główny wpływ na dolegliwości bólowe młodzieży, zdaniem autorów badań, mają czas i pozycja, w której dzieci siedzą przed ekranem.

Źródło: PAP

Foto: openphoto.net