Na egzaminacyjny stres nalepsza joga

Jak się okazuje, joga jest najlepszym lekarstwem na stres. Parlamentarzyści ze Sri Lanki, uznani za najbardziej zestresowanych w kraju, będą trenować jogę w pracy.

Broszura wydana przez organizację Warnakuli, zatytułowana "Joga dla posłów - dla umysłu, ciała i duszy", to propozycja rozpoczęcia ćwiczeń jogi w przerwach między obradami sejmu. Ćwiczenia pomogą posłom wyzbyć się stresu, nauczą zdyscyplinowania i odpowiedniego zachowania oraz radzenia sobie w niekomfortowych sytuacjach.

Sanjeewa Perera, uczeń Warnakuli uważa, że najlepiej będzie, jeżeli ćwiczenia odbywać się będą tuż przed obradami. Posłowie nie będą musieli zmieniać strojów, joga jest na tyle nieinwazyjnym sportem, że spokojnie można wykonywać ją w każdym stroju.

Praca w parlamencie niesie za sobą wiele trudności. Konflikty, nieporozumienia, układy, harmider - wszystko to wpływa negatywnie na zestresowanego posła. A któż może o tym wiedzieć lepiej, jak nie posłanka i aktorka filmowa Malani Fonseka, pomysłodawczyni relaksacyjnych sesji jogi. Również wielu posłów wyraziło chęć uczestnictwa w projekcie.

Źródło: PAP

Foto: obcasy.pl

ostatnia zmiana: 2010-12-16
Komentarze
Polityka Prywatności