Czerp z muzyki
Jak informuje pismo "Neuropsychology", lekcje muzyki mają bardzo pozytywny wpływ na nasz umysł. Dzięki praktykowaniu gry na instrumencie zapewniamy sobie sprawność umysłu na długie lata.
- Nasze badania wskazują, że praktykowanie gry na instrumencie w
ciągu życia może być umysłowym wyzwaniem dla mózgu, co sprawia, że staje
się on sprawniejszy i łatwiej mu dostosować się do zmian związanych ze
starzeniem - komentuje współautorka prac dr Brenda Hanna-Pladdy.
Gra na instrumencie, która wymaga lat nauki i
praktyki, może sprzyjać plastyczności mózgu i powstawaniu dodatkowych
połączeń nerwowych, które kompensują spadek sprawności umysłowej
postępujący w miarę starzenia.
Seniorów (zdrowe osoby w wieku 60-83 lata) biorących udział w badaniu podzielono na trzy grupy w
zależności od wykształcenia muzycznego i aktywności muzycznej w
przeszłości.
W jednej znalazły się osoby, które nie przeszły żadnej
edukacji muzycznej i nie potrafiły grać na instrumencie. Do drugiej
zaliczono tych, którzy mieli pewne wykształcenie muzyczne i grali na
instrumencie minimum rok, ale mniej niż 9 lat. W trzeciej znalazły się
osoby, które przeszły edukację muzyczną i regularnie grały na
instrumencie minimum przez 10 lat.
W testach na pamięć niewerbalną, zdolność nazywania obiektów, procesy wykonawcze oraz elastyczność mózgu, najlepiej wypadały osoby z trzeciej grupy.
Coraz więcej badań wskazuje, że trening muzyczny korzystnie wpływa
na wczesny rozwój sprawności umysłowej i motorycznej. W dotychczasowych
badaniach naukowcom udało się np. wykazać, że dzieci edukowane muzycznie
są sprawniejsze pod względem intelektualnym od rówieśników.
Źródło: psychologia.net.pl
Foto: slusarczyk.strefa.pl
ostatnia aktualizacja: 2011-05-05
poleca:
