Jak zapamiętywać informacje?

Bardzo efektywnym sposobem strukturyzacji informacji jest sporządzenie pełnej, oznakowanej kolorami "mapy pamięci" danego zagadnienia. Taka mapa pomoże ci zobaczyć ogólną strukturę danego tematu i pozwoli dostrzec zależności pomiędzy pojedynczymi informacjami. Najwidoczniejszym punktem takiej mapy musi być najważniejsza informacja, od niej muszą odchodzić następne, mniej ważne lub wynikające z niej.

Aby prawidłowo skonstruować "mapę pamięci" posłuż się poniższym schematem:

1. Na środku kartki napisz temat, który musisz rozpracować, zrób wokół niego kółko i zapisz go jako numer 1.

2. Od kółka narysuj linie, przy których zapiszesz najważniejsze informacje dotyczące tematu. Zaznacz je jako numer 2.

3. W czasie drążenia tematu odkryjesz kolejne bardzie szczegółowe informacje, które są składowymi poprzednich lub z nich wynikają. Będą one tworzyły kolejny poziom informacji, zaznacz je jako numer 3.

4. Na końcu zapisz pojedyncze fakty lub sentencje i zaznacz je jako numer 4.

Największą wadą "mapy pamięci" jest fakt, że możesz zapomnieć oznakowania jakiejś linii na twojej mapie. Aby tego uniknąć dobrze jest przenieść ogólną koncepcję mapy i zapisać ją w postaci kilku punktów zawierających najistotniejsze informacje. Do nauczenia się takich punktów możesz użyć "techniki wiersza", która ułatwia zapamiętywanie informacji zapisanych w punktach. Ta technika umożliwia ci zbudowanie w głowie obrazu, który tworzy się dzięki temu, że do kolejnych numerów przyporządkowujesz różne przedmioty.

Schemat wiersza może wyglądać następująco:

1-bułka
2-but
3-drzewo
4-druk
5-ul
6-cegła
7-niebo
8-przeszkoda
9-linia
10-kura

Jeżeli te oznaczanie nie przemawiają do ciebie zamień je na inne słowa, które będą bardziej znaczące.

Powiąż te wyrazy z informacjami z kolejnych punktów, dzięki temu szybko je zapamiętasz, np.:
1-Parmenides- bułka z żółtym PARMEzanem.
2-Heraclitus- but ogrzany przez HERAKlesa (greckiego Herkulesa)
3-Empedocles- drzewo, z którego wyciąć można łukowate M (em) jak McDonald's, do którego pojedziesz rowerem mającym PEDały.
4-Democritus- druk do wyborów DEMOKRatycznych.
5-Protagoras- ul pełen pszczół trawiony przez PROTon wyizolowany z atomu.
6-Sokrates- cegła spadająca na owce przeznaczone na SOK przez kRATE.
7-Platon- niebo, w którym anioły mają skrzydła jak srebrne PLATery.
8-Arystoteles- przeszkoda przeskakiwana konno przez jeżdżącą ARYSTOkrację.
9-Zeno- linia do buddyjskich medytacji ZEN.
10-Epikur- EPIdemia grypy roznoszona przez KURy.

Może początkowo ta metoda wydaje się dość skomplikowana, ale jeżeli dobierzesz odpowiednie słowa do informacji, jakie musisz zapamiętać na pewno okaże się to niezwykle prosta i skuteczna.

Innym sposobem zapamiętani informacji w zapisanych w punktach jest "technika kształtu", która opiera się na tym, że zapamiętujesz kolejny numer wyobrażenie sobie przedmiotu, który ma kształt podobny jak dana cyfra. Następnie powiązujesz ten przedmiot z informacją, którą musisz zapamiętać.

Kształty przyporządkowane cyfrom:
1-świeca, włócznia, pałeczka
2-łabędź, trąbka owada, zgięta szyja
3-okulary, kawałek serca
4-żagiel
5-hak w sklepie mięsnym, konik morski
6-kij do golfa
7-zakręt
8-timer do gotowania jaj
9-balon ze sznureczkiem
10-otwór, nora

Oczywiście, jeżeli te skojarzenia nie przemawiają do ciebie możesz użyć własnych, które twoim zdaniem bardziej pasują do kolejnych cyfr. Teraz wystarczy, ze połączysz te przedmioty podobnie jak w "technice wiersza" z informacjami do zapamiętania.

Podobna do tych metod jest także "technika podróży", ale wykorzystuje się ja zwykle do zapamiętania większych grup informacji, zwłaszcza, jeżeli kolejność ich zapamiętania ma duże znaczenia. Możesz np. wykorzystać swoją codzienna drogę do szkoły lub do pracy.

1-ubierasz się
2-jesz śniadanie
3-wychodzisz z domu
4-mijasz dom sąsiada
5-mijasz sklep
6-mijasz kino
7-przychodzisz na przystanek autobusowy itd.

Zależnie od tego jak dużo informacji musisz zapamiętać tyle potrzebujesz punktów charakterystycznych na swojej trasie. Każdemu z punktów przyporządkuj jakąś informacje, dzięki temu nigdy nie zapomnisz prawidłowej kolejności.

Dzięki "technice podróży" możesz doskonale sprawdzić czy zapamiętujesz wszystkie informacje. W tym systemie możesz kojarzyć informacje np. ze zdjęciami lub zabudowaniami. Alternatywnie możesz zapamiętać np. zabytkowe budowle przyporządkowując im jakieś informacje.

Różne techniki zapamiętywania umożliwią ci odzyskanie wszystkich informacji podczas egzaminu. Możesz użyć kilku technik w jednym czasie by nie pominąć żadnej informacji.

Źródło: tipy.pl

Foto: plastyk.org