wydarzenia lokalnie

PRACA dla studentów

studia krótkiego cyklu

Umysł i pamięć porady na przetrwanie sesji

Powtórki, powtórki, powtórki

Udostępnij

Bardzo często, mając do opanowania dużo materiału np. na egzamin z całego semestru, popełniamy typowy błąd. Nie powtarzamy tego, czego się uczymy. Jak powtarzać? Jak często?

Aby nasz mózg mógł efektywnie zapamiętywać, musi tworzyć powiązania właśnie wkuwanych wiadomości z innymi, już znanymi. Im więcej wiedzy posiadamy, tym łatwiej nowe informacje się ze sobą łączą. Im częściej mózg te powiązania tworzy, tym silniejsze się one stają i rzadziej trzeba powtarzać. Ale nie znaczy to, że należy powtarzać jak najczęściej.

Łatwo bowiem wyobrazić sobie sytuację, gdy po zgromadzeniu pewnej ilości wiedzy, aby nic z niej nie utracić, musielibyśmy cały czas poświęcać na powtarzanie. A gdzie czas na naukę nowych rzeczy? (nauka.pl)

Na szczęście taki ponury scenariusz nam nie grozi. Jak często należy powtarzać ilustruje poniższa tabelka. Sprawdź, a powtarzany materiał zapamiętasz do końca życia.

Nr powtórki	1	2	3	4	5	6	7	8	9
Odstęp między powtórkami	5 min	1 godz	1 dzień	4 dni	7 dni	12 dni	20 dni	1 mies.	3 mies.

ostatnia zmiana: 2011-04-08

Udostępnij

« powrót

Komentarze

Reklama - Wykorzystajmy wspólnie nasz potencjał! • Kontakt • Patronat • Praca dla studentów •