Zarwane noce

Student nie wielbłąd..., uczyć się musi. Wiadomo, że gdy przychodzi sesja egzaminacyjna, w jakiś tajemniczy sposób uciekają nam godziny, a doba staje się przerażająco krótka. Jedynym rozwiązaniem jest zarwanie nocy. Jak przetrwać, gdy oczy się zamykają, a zapałki łamią się od ciężaru powiek?

Warto postawić na:

  • mocne światło,
  • napoje z zawartością kofeiny/teiny, np. kawa, herbata,
  • muzykę,
  • ruch - lekka gimnastyka - skłony, przysiady, spacer,
  • krótka drzemka - nie dłużej niż 25minut.
I jeszcze jedna rada na koniec - lepiej unikać kebabów, pizz i zapiekanek, lepiej w ogóle ograniczyć jedzenie.

Źródło: szybkanauka.net

ostatnia zmiana: 2011-05-09
Komentarze
Polityka Prywatności