Nauka dostosowana do trybu życia

Jeżeli wstajesz bez budzika, potrafisz skrócić swój sen w wolny dzień albo szkoda Ci wylegiwać się bezczynnie w łóżku – jesteś typem rannego ptaszka. Wolisz iść spać wcześniej i obudzić się o 4 rano, aby dokończyć pracę? Nie wyobrażasz siedzieć sobie do późna w nocy, bo zdajesz sobie sprawę, że nie przyniesie to żadnych efektów?

Wstając rano, na pewno jest się bardziej wypoczętym, pomysłowym i kreatywnym niż po całym dniu ciężkiej pracy. Nie zmienia to jednak faktu, że kończy się cisza nocna, miasto budzi się i jest się narażonym na różne hałasy. Mimo tego, poświęcając czas na naukę z rana, resztę dnia teoretycznie masz dla siebie i możesz to odpowiednio wykorzystać.

Przed pójściem spać, posegreguj materiały, które będziesz chciał przeczytać rano tak, abyś nie musiał tracić na to czasu jak wstaniesz. Pamiętaj o śniadaniu, dzięki któremu mózg zacznie normalnie funkcjonować i skorzystaj z tego, że jesteś wypoczęty.

A może nie wyobrażasz sobie wstawania wcześniej niż musisz, aby gdzieś zdążyć? Uwielbiasz wylegiwać się rano w łóżku? W nocy nie możesz zasnąć i dziwi Cię jak inni mogą chodzić spać tak wcześnie? Nocny marek to właśnie Ty! Po całym dniu, kiedy wszystkie wcześniejsze obowiązki są już za Tobą, możesz znaleźć czas na naukę.

Cisza i spokój, a Ty nareszcie możesz się skupić. Wykorzystaj to! W ciągu dnia przygotuj sobie miejsce pracy, posegreguj odpowiednio materiały. W nocy zaś naucz się materiału i pozwól sobie wreszcie na zasłużony odpoczynek po skończonej pracy. 

Podejście do nauki i styl życia to kwestia indywidualna. Dopasuj swoją naukę do trybu życia! (wieszjak.pl)