Bardzo często przyswajając sobie nowy materiał, powtarzamy ten sam błąd. Próbujemy za jednym podejściem wykuć wszystko „na blachę” i zapamiętać raz na zawsze. A bez powtarzania - nie osiągniemy sukcesu w nauce.
Na nic taka nauka, gdy parę dni później okazuje się, że z trudem przypominamy sobie to, czego się uczyliśmy. Kluczem do skuteczności są więc powtórki.
Metoda utrwalania wiadomości przez powtarzanie jest szczególnie istotna, gdy musimy przyswajać wiele różnych zagadnień – lub kolejne zagadnienia są możliwe do zrozumienia tylko, jeżeli poprzednio poznane mamy „w małym palcu”. Jednak nawet, jeżeli chodzi o nauczenie się jednej konkretnej rzeczy, np. wiersza na pamięć, bez powtórek szybko wszystko zapomnimy.
Jednorazowa nauka nie przeniesie informacji do pamięci trwałej. Korzystamy cały czas z krótkotrwałej i „roboczej”, a te są dość szybko czyszczone w miarę napływania nowych danych. Żeby zapamiętać coś na długo, musimy wykonać „mózgowy odpowiednik” zapisania edytowanego właśnie w pamięci roboczej dokumentu – na dysk twardy.
Ile razy powtarzać?
Pierwsza powtórka: powinna nastąpić praktycznie zaraz po przyswojeniu sobie materiału. Kiedy kończymy naukę, należy jeszcze raz przeczytać informacje, aby móc je sobie uporządkować i powiązać ze sobą kolejne elementy.
Druga powtórka: najlepiej, gdybyśmy po godzinie zajmowania się innymi rzeczami jeszcze raz zajrzeli do notatek i ponownie uporządkowali sobie wszystkie informacje. Zwracać należy uwagę zwłaszcza na wiadomości kluczowe oraz wszelkie trudne nazwy i pojęcia – te „uciekają” nam najszybciej.
Trzecia powtórka: musi nastąpić już na drugi dzień, zanim zapomnimy to, czego wczoraj się nauczyliśmy. To w pewnym stopniu utrwali nam już zdobyte informacje.
Czwarta powtórka: poprzednia „wystarczy” na około tydzień. Jeżeli po tym czasie ponownie nie przejrzymy materiału, znów zaczniemy go zapominać. Jeśli natomiast ponownie utrwalimy sobie pojęcia i dane, tym razem wystarczy nam to na znacznie dłużej – około miesiąca.
Piąta powtórka: ponowne przerobienie materiału po miesiącu pozwoli nam już przenieść wiedzę do pamięci trwałej, dzięki czemu skorzystamy z niej już później w dowolnym momencie.
Jak powtarzać?
Z każdej partii materiału rób sobie krótkie, szablonowe notatki zawierające podstawowe i najważniejsze pojęcia.
Wypisuj sobie te kwestie, z którymi masz szczególny problem – i pamiętaj o nich przy każdej powtórce.
Zapisz pytania dotyczące przerabianych informacji. Spróbuj odpowiadać na nie na głos albo pisemnie, nie tylko „w głowie”.
Jeżeli wiedza, jaką przyswajasz, jest z rodzaju praktycznych – staraj się przy każdym powtarzaniu rozwiązać dotyczące tematu zadanie czy wykonać czynność wymagającą użycia tych informacji.
poleca:
