Nie zanudzaj mózgu
Mózg uwielbia, by było różnorodnie. Najlepszą metodą na naukę, w związku z tym upodobaniem jest: uczyć się po trochu, różnych tematów. Siedzenie nad jednym przedmiotem przed kilka godzin, to nie jest dobry pomysł. Jeśli dobrze łączysz treści, nic nie powinno się pomieszać.
Warto się nagradzać
Po każdej partii materiału, szczególnie, gdy sprawia nam dużo trudności, warto obiecać sobie nagrodę - coś, co oderwie nasze myślenie od nauki. Uważaj jednak, by nie nagradzać się zbyt często, to spowoduje, że nie skupisz się w ogóle na tym, nad czym pracujesz, a na samym fakcie nagrody.
Przerwy - jaka jest idealna?
Zbyt rzadkie – przemęczamy się. Zbyt częste – wybijamy się z rytmu. Za krótkie – czujemy niedosyt. Za długie – rozleniwiamy się. Przerwa spędzona przy komputerze nie zawsze jest najlepszym pomysłem. Lepiej krótki spacer do parku - odpocznie nasz mózg i nasze oczy.
Powtórki - skuteczny pomysł na sukces
Powtarzanie wieje nudą. Ale nic tak dobrze nie robi na zapamiętywanie jak powtarzanie. W tym procesie bardzo cenne są porządnie przygotowane notatki. Powtórki można w ten sposób robić szybko i sprawnie, bo inaczej to prawdziwa mordęga.
Źródło: pozaschematy.pl
ostatnia zmiana: 2011-09-30
poleca:
