Recepta na skuteczną naukę - każdy musi wypracować swoją! Warto jednak poznać pewne prawidłowości, którymi należy się kierować.
Przyznaj, wielokrotnie słyszałeś o zaletach innowacyjnego notowania, ale wciąż nie masz odwagi, by zmienić swoje stare, utarte nawyki. Przeczytaj, jakie wady mają linearne notatki, może się przekonasz!
W trakcie inauguracji XV Poznańskich Dni Książki Naukowej ogłoszono wyniki konkursu na najlepszą książkę akademicką. Wygrała pozycja Zbigniewa Golińskiego „Kalendarz życia i twórczości Ignacego Krasickiego”.
...czujesz się do tego kompletnie niezdolny, jeśli jesteś niewyspany, niewypoczęty i boli cię głowa. Postaraj się zrobić coś, by pozbyć się tych dolegliwości i spróbuj zasiąść do książek za godzinę.
Wiele litrów kawy przelewa się w studenckich mieszkaniach, szczególnie w okresie zbliżającej się sesji. Dietetycy przestrzegają jednak, by nie spożywać tego specyfiku w nadmiernej ilości. Są jednak inne sposoby na ożywienie umysłu i dodanie energii.
Teoria inteligencji wielorakich - co oznacza w praktyce? W głowie mamy kilka komputerów, a nie jeden - tłumaczy prof. Howard Gardner z Uniwersytetu Harvarda. Jego zdaniem mamy kilka inteligencji.
Tajemniczo brzmiący skrót DTI to Deep Trance Identification - ćwiczenia, które mogą okazać się pomocne w procesie nauki.
Nie każdą przyczynę stresu da się zlikwidować, jest jednak kilka zmian, które można wprowadzić, a te naprawdę mogą obniżyć poziom odczuwanego stresu.
Każdy z nas odczuwa stres z innych powodów oraz inaczej reaguje na stres, dlatego też nie ma uniwersalnej metody na walkę ze stresem, która byłaby skuteczna dla wszystkich. Warto jednak poznać techniki, które pomagają rozładować napięcie i wybrać te odpowiednie dla siebie.
Do skutecznej nauki potrzebne są nie tylko dobre notatki, spokojne miejsce i sprawny mózg. Warto pomyśleć o przygotowaniu całego ciała.
Mózg uwielbia, by było różnorodnie. Najlepszą metodą na naukę, w związku z tym upodobaniem jest: uczyć się po trochu, różnych tematów. Siedzenie nad jednym przedmiotem przed kilka godzin, to nie jest dobry pomysł. Jeśli dobrze łączysz treści, nic nie powinno się pomieszać.
W czasie nauki często mamy problem z utrzymaniem uwagi na tym, czym powinniśmy się zajmować. Często pracujemy z użyciem komputera, a tu nie trudno o rozpraszacze w postaci portali społecznościowych, tudzież innych stron, które lubimy odwiedzać. Nie rzadko wydaje się nam, że jest tyle innych pilniejszych rzeczy do zrobienia, chociażby umycie okien. Jednym zdaniem, wszystko jest lepsze niż nauka. Jednak uczyć się trzeba, a zatem trzeba umieć utrzymać koncentrację na notatkach.
poleca:
