Jedna czynność na raz
Wyłącz telewizor, wieżę, komputer. Skoncentruj się tylko na nauce. Prawdziwe efekty nauki osiągniesz, gdy skupisz się tylko na jednej czynności na raz, czyli na swoich materiałach.
Rozplanuj naukę w czasie. Podziel materiał na porcje. Po danym bloku materiału zrób powtórkę.
Znajdź miejsce, gdzie panuje cisza, gdzie możesz usiąść wygodnie (ale nie tak wygodnie, że zaśniesz po 5 minutach). Posprzątaj zanim zaczniesz się uczyć, bo później szukanie długopisu lub notatek może wyprowadzić cię ze stanu koncentracji.
Przed nauką możesz też przewietrzyć pomieszczenie. Na pewno lepiej pracuje się przy świeżym powietrzu.
Sporządzaj notatki z ważnymi informacjami. Wykorzystaj je podczas powtórki dzień przed egzaminem. Najistotniejsze fragmenty możesz podkreślić lub wyróżnić odblaskowym flamastrem.
Źródło: zaradni.pl
ostatnia zmiana: 2011-10-19
poleca:
