Specjaliści przekonują, że napoje energetyzujące oprócz kofeiny zawierają składniki, które nie dają żadnych korzyści konsumentom, nie są więc skuteczniejsze od filiżanki kawy.
Kofeina działa pobudzająco i zwiększa koncentrację uwagi. Może również zwiększać wydolność organizmu sportowców oraz pomóc w nauce. Dlatego jest najczęściej stosowaną substancją na świecie. Napoje energetyzujące są jednym ze sposobów spożywania kofeiny, takim samym, jak kawa.
Nie ma dowodów naukowych na to, jakie korzyści daje picie napojów energetyzujących. Nie stwierdzono również, że tauryna stymuluje sprawność umysłową, korzystnie wpływa na serce i przyśpiesza regenerację mięśni po wysiłku.
Wybór należy więc do konsumentów - napój energetyzujący, czy też kawa? Jedno jest pewne: ani jednego, ani drugiego nie powinno spożywać się w nadmiernych ilościach. Pewne jest również to, że produkty te pojawiają się na biurkach studentów w większych ilościach zwykle podczas sesji egzaminacyjnej.
poleca:
