Zaciskanie pięści pomocne w zapamiętywaniu

W badaniach wzięło udział 50 dorosłych osób, które miały zapamiętać, a następnie przypomnieć sobie słowa z listy zawierającej 72 wyrazy.

Okazało się, że grupa, która przed rozpoczęciem zapamiętywania zaciskała prawą pięść, a później lewą radziła sobie lepiej przywołując zapamiętane wyrazy niż grupa, która zaciskała pięści w innej sekwencji.

Wcześniejsze badania wykazały, że zaciskanie prawej pięści aktywuje lewą półkulę mózgu, podczas gdy zaciskanie lewej aktywuje prawą półkulę. W procesie zapamiętywania uczestniczą obie półkule - lewa, która koduje wspomnienia oraz prawa odpowiadająca za ich wydobycie.

Wyniki badań mogą być pomocne studentom, którzy uczą się do egzaminów. Może watro wypróbować podczas nauki sposób, który został potwierdzony przez naukowców?