Umysł i pamięć
porady na przetrwanie sesji

Jeśli dziecko gra na instrumencie muzycznym poprawiają się jego m.in. umiejętności językowe - informuje Daily Mail.
Dość słabo pamiętamy odbiorców naszych opowieści - wynika z badań, które przeprowadzili psycholodzy z Uniwersytetu Waterloo w Ontario. Nie dotyczy to jednak przypadków, gdy dzielimy się z drugą osobą intymnymi wyznaniami.
Trudności z zapamiętywaniem, które towarzyszą zwykle niewyspaniu można pokonać obniżając poziom enzymu o nazwie fosfodiesteraza 4 w hipokampie mózgu - informują naukowcy z USA na łamach pisma 'Nature'.
Umiejętność zapominania nieistotnych faktów umożliwia mózgowi późniejsze przypominanie ważnych informacji i odciąża go - informują naukowcy ze Stanford University na łamach pisma "Nature Neuroscience".
Za niemal dwa tygodnie rozpocznie się wrzesień. Dla niektórych oznacza to bolesny powrót do nauki. W jaki sposób najlepiej poradzić sobie ze stresem w szkole lub zakończyć sesję poprawkową bez wpadek? Na szczęście jest na to kilka prostych sposobów.
Kawa, dzięki zawartości kofeiny, poprawia zdolności pamięciowe oraz czas reakcji - zaobserwowali naukowcy z Austrii. Jak podkreślają badacze, chodzi tu o pamięć krótkotrwałą, inaczej roboczą, czyli zdolność szybkiego zapamiętywania informacji na krótki okres czasu, jak zapamiętanie numeru telefonu do momentu gdy go wykręcimy.
Stymulowanie kory mózgowej impulsami magnetycznymi pomaga w nauce umiejętności motorycznych - informuje pismo "BMC Neuroscience".
Metylofenidat - lek stosowany u dzieci z ADHD - mógłby być stosowany także u zdrowych dorosłych, by zwiększać ich sprawność umysłową - informuje strona internetowa "British Medical Journal".
Zaczyna się dzisiaj i oficjalnie trwa do końca miesiąca. Niektórzy są jednak tak zdolni, że potrafią przeciągnąć ten okres znacznie ponad normę.
Pod wpływem nawet najkrótszej drzemki poprawia się pamięć - informuje "New Scientist".
Nawet sporadyczne zażywanie małych dawek ecstasy może pogarszać pamięć werbalną, która przejawia się np. zdolnością do zapamiętywania słów - wskazują najnowsze badania holenderskie. Artykuł na ten temat zamieściło pismo "Archives of General Psychiatry".
Zbliżający się koniec roku szkolnego i akademickiego dla wielu młodych ludzi oznacza okres wzmożonego stresu związanego z egzaminami gimnazjalnymi, maturą czy sesją. A stres to nie tylko gorsze samopoczucie, ale także czynnik niekorzystnie wpływający na naszą wydolność, między innymi ze względu na zmniejszenie poziomu magnezu w organizmie. Jak uzupełniać ten pierwiastek?
Poprzednie
Następne
Kanał RSS dla tej listy
Polityka Prywatności