Zaczyna się dzisiaj i oficjalnie trwa do końca miesiąca. Niektórzy są jednak tak zdolni, że potrafią przeciągnąć ten okres znacznie ponad normę.
Pod wpływem nawet najkrótszej drzemki poprawia się pamięć - informuje "New Scientist".
Nawet sporadyczne zażywanie małych dawek ecstasy może pogarszać pamięć werbalną, która przejawia się np. zdolnością do zapamiętywania słów - wskazują najnowsze badania holenderskie. Artykuł na ten temat zamieściło pismo "Archives of General Psychiatry".
Zbliżający się koniec roku szkolnego i akademickiego dla wielu młodych ludzi oznacza okres wzmożonego stresu związanego z egzaminami gimnazjalnymi, maturą czy sesją. A stres to nie tylko gorsze samopoczucie, ale także czynnik niekorzystnie wpływający na naszą wydolność, między innymi ze względu na zmniejszenie poziomu magnezu w organizmie. Jak uzupełniać ten pierwiastek?
Godziny popołudniowo-wieczorne są tą porą dnia, w której ludzie najskuteczniej wykorzystują magazyn pamięci długotrwałej - dowodzą badania Prof. Wandy Ciarkowskiej z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.
Zdrowy sen w nocy jest najlepszym sposobem wzmocnienia pamięci. Wydaje się, że sen wzmacnia połączenia między komórkami nerwowymi w mózgu, co ma kluczowe znaczenie dla procesów uczenia się i zapamiętywania - pisze internetowy serwis BBC.
Jeśli intensywnie się uczysz lub pracujesz umysłowo i odczuwasz przemęczenie, to SENSILAB Think Active jest produktem dla Ciebie. Wspomoże Cię nie tylko przed sesją lecz w każdej sytuacji wymagającej wysiłku umysłowego.
Masz dużo obowiązków, które wymagają od Ciebie skupienia uwagi, a często się rozkojarzasz i odczuwasz przemęczenie? Zbliża się okres egzaminów, a Ty masz wrażenie, że nie dasz rady przygotować się wystarczająco dobrze na czas? SENSILAB Dobra koncentracja to preparat dla Ciebie.
Stres i nerwy przed egzaminem pomagają zapamiętać informacje, ale utrudniają rozwiązywanie złożonych zadań - wynika z badań prowadzonych na amerykańskich studentach. Informację podaje serwis internetowy "EurekAlert".
Codzienny kontakt z przyrodą poprawia pamięć i koncentrację uwagi - potwierdziły najnowsze badania. Informację na ten temat podaje pismo "Psychological Science".
Firma Laboratoria Natury wprowadziła właśnie na rynek nowy produkt – LOGIQ – sprawny umysł. Jest to naturalny i bezpieczny suplement diety, doskonale usprawniający pracę mózgu i korzystnie wpływający na układ nerwowy.
Zimowa sesja egzaminacyjna jest momentem wytężonej pracy. Wysoki poziom stresu, który jej towarzyszy, całkowicie zmienia dobowy cykl życia studenta. Priorytetem staje się osiągnięcie jak najlepszych wyników.
poleca:
