Pierwsze egzaminy 25 stycznia 2027 r. na UW, UŁ i UEK, na UJ od 28 stycznia, na AGH od 29 stycznia. Najpóźniej kończy Politechnika Wrocławska – 22 lutego. Terminy sesji, poprawek i przerwy semestralnej na 12 uczelniach.

Po tygodniu studenci, którzy sprawdzali się z pamięci, pamiętali 61% materiału, a ci, którzy tylko czytali – 40% (eksperyment z 2006 r.). Co działa w nauce, co możesz, gdy egzamin nie wyjdzie, i jak przetrwać sesję bez zarwanych nocy.

Czat, który streści lekturę, poprawi styl albo podsunie plan referatu, to dla wielu studentów codzienność. Ale czy wolno z niego skorzystać przy zaliczeniu, na egzaminie albo w pracy dyplomowej? Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu odpowiada na to w jednym zarządzeniu rektora. Wynika z niego, kto daje zgodę na AI, jak oznaczyć fragmenty pracy, które powstały z jej pomocą, i co grozi za ukrywanie takiej pomocy — a na końcu możesz sprawdzić, czy przeszedłbyś przez sesję bez wpadki.

Każda zapamiętana definicja, wzór czy data zostawia w mózgu fizyczny ślad. Zespół ze Scripps Research obejrzał taki ślad u myszy z dokładnością do pojedynczych połączeń między neuronami i zobaczył coś innego, niż podpowiada klasyczna reguła z podręczników. Badanie opublikowało czasopismo „Science”, a amerykańskie Narodowe Instytuty Zdrowia (NIH), które je współfinansowały, opisują tworzenie wspomnień jako proces z natury elastyczny – a na końcu możesz sprawdzić, czy czytasz o mózgu jak naukowiec.

Generatywna sztuczna inteligencja pomaga studentom streścić tekst, poprawić styl albo napisać kawałek kodu. Uczelnie coraz częściej spisują jednak, na co się zgadzają, a czego nie przepuszczą. Dobrym przykładem są zasady Politechniki Łódzkiej, obowiązujące od września 2025 r.: z AI wolno korzystać, ale jawnie, po uzgodnieniu z prowadzącym i bez udawania, że to wyłącznie własna praca – a na końcu możesz sprawdzić, czy Twoje nawyki przeszłyby taką kontrolę.

W sesji łatwo uwierzyć, że jedynym problemem jest brak czasu, a rozwiązaniem – coś, co pozwoli nie spać i pracować na wyższych obrotach. Agencja Unii Europejskiej ds. Narkotyków zwraca uwagę, że leki pobudzające stosowane w leczeniu ADHD bywają brane bez wskazań, właśnie w przekonaniu, że poprawią wyniki w nauce. Najnowszy raport agencji pokazuje, że stymulanty to realne ryzyko dla zdrowia, a nie skrót do zaliczenia – a na końcu możesz sprawdzić, jak Ty radzisz sobie z presją egzaminów.

Sesja potrafi podnieść tętno bardziej niż kolejna kawa. Gonitwa myśli nad notatkami, ściśnięty żołądek w kolejce pod salą, pustka w głowie przy pierwszym pytaniu – tak u wielu osób wygląda stres przed egzaminem. Światowa Organizacja Zdrowia przygotowała ilustrowany przewodnik z technikami, na które wystarczy kilka minut dziennie. Najważniejsze z nich łatwo przenieść do akademika i na salę egzaminacyjną – a na końcu możesz sprawdzić, jak Ty radzisz sobie z napięciem w sesji.

Co najmniej połowa studentów regularnie odkłada naukę i obowiązki w sposób, który zaczyna im szkodzić – tak szacują badacze ze Szwecji. Postanowili sprawdzić, czy to tylko kłopot z terminami, czy coś poważniejszego. Obserwacja ponad 2,5 tys. studentów pokazała, że skłonność do zwlekania wiąże się z gorszym samopoczuciem dziewięć miesięcy później: większym stresem, słabszym snem, samotnością i kłopotami z pieniędzmi – a na końcu możesz sprawdzić, jak często odkładasz sprawy Ty.
Między jednym egzaminem a drugim: studenckie dowcipy o sesji i „opis kliniczny” choroby, na którą co zimę zapada cały kraj.