Czy muzyka może być barwna? Jakie kolory przypisuje się dźwiękom? Po co się tak czyni? Na te pytania z pewnością odpowiedzą synestetycy. Synestezja to z greckiego (synaisthesis) „równoczesne postrzeganie”. Mówimy o niej wtedy, gdy sygnały odbierane za pomocą jednego ze zmysłów są jednocześnie przetwarzane przez inny.
Jak twierdzą naukowcy - nadmiar kilogramów może powodować skurczenie się mózgu. Dotąd nie notowano negatywnego wpływu otyłości na nasz umysł.
Herbata zielona w medycynie chińskiej ma swoje znaczące miejsce już od ponad tysiąca lat. Chińczycy używali jej do leczenia ospałości, zaburzeń trawiennych, bólów głowy, kłopotów ze wzrokiem (nieostre widzenie), zatruć alkoholowych i rozstroju żołądka.
Dlaczego jedni uczą się szybko, a inni spędzają kilkanaście godzin nad książkami, nadal nic nie wiedząc? Jak się okazuje, ma na to wpływ wiele czynników.
Podczas wzmożonego wysiłku umysłowego nie można się głodzić. Diety odchudzające powinny być odstawione na bok, by pomóc naszemu organizmowi w tym czasie, a nie szkodzić mu głodówkami. Co zrobić, żeby nasz mózg lepiej przyswajał wiedzę? Jak smacznie przygotować się do sesji?
Żyjemy w społeczeństwie wypełnionym numerami: numery ubezpieczenia, daty, rejestracje samochodowe, ceny, kody pocztowe itd. Jednakże bez specjalnej techniki, numery są bardzo trudne do zapamiętania ponieważ ciężko jest je skojarzyć. Nasz mózg myśli obrazami, nie numerami.
Producenci suplementów diety zwariowali. Nowa reklama jednego z preparatów zawierających magnez głosi, że „Minister Zdrowia zwiększył zalecaną dawkę dziennego spożycia magnezu”, a reklamowany produkt jest najlepszy spośród innych dostępnych na rynku, ponieważ zawiera 100% dziennej dawki. Zadacie sobie pewnie pytanie „No… i co z tego?”
Pamięć nie jest pojedynczą funkcją, jest zespołem układów współpracujących ze sobą, pozwalających wyciągać wnioski z przeszłości oraz przewidywać przyszłość. Przeszłość jest przenoszona do teraźniejszości za pomocą obrazów mentalnych, stanowiących odwzorowanie rzeczy postrzeganych przy udziale narządów zmysłów. Jednocześnie aktywują się Twoje myśli i uczucia związane z danym wspomnieniem, a cały proces najczęściej zachodzi automatycznie.
Umiejętność dobrej koncentracji uwagi jest nagrodą samą w sobie. Dzięki niej człowiek jest bardziej opanowany, mądrzejszy oraz dużo łatwiej przychodzi mu przystosowanie się do nowych warunków np. pracy. Elastyczność to dziś podstawa a elastyczność, to też umiejętność szybkiego uczenia się nowych rzeczy.
Ćwiczenia fizyczne są związane ze stymulacją i wzrostem obszarów w mózgu związanych z pamięcią.
Jak wskazują badania, zmęczenie i brak snu mają wpływ nie tylko na to, jak wyglądamy, ale też na to, w jaki sposób mówimy. A spowolnienie mowy i utrudnienie wysławiania, może nam przysporzyć kłopotów na ustnym egzaminie.
Całkiem dobrym sposobem na odprężenie będzie położenie się na łóżku z zamkniętymi oczami – odprężamy wtedy ciało, niwelujemy napięcie mięśni oraz dodatkowo dajemy odpocząć naszym oczom.
poleca:
