Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wskazują jednoznacznie: krótkie drzemki mają pozytywny wpływ na proces uczenia się. Po nauczeniu się każdej nowej wiadomości, chwilka spędzona na kanapie poprawia możliwość jego zapamiętania.
„Styl uczenia się jest sposobem, w jaki człowiek się koncentruje, przyswaja, przetwarza i zapamiętuje nowe i trudne informacje. Dzieci potrafią nauczyć się właściwie wszystkiego, jeśli tylko pozwoli im się wykorzystać ich mocne strony" - uważa Barbara Prashing z nowozelandzkiej Creative Learning Company, ekspert w dziedzinie technik uczenia się.
To, jak słuchasz na wykładzie ma wpływ na to, jakie notatki sporządzisz, a także na to, ile z tego wykładu zapamiętasz.
Postęp nauki sprawia, że nie tylko potrafimy zapobiegać chorobom, ale możemy poprawić również swoją wydolność. Ludzki mózg i sposoby na zwiększenie jego wydajności przyciągają dużą uwagę - wiemy coraz więcej o tym, jak zapewnić temu organowi optymalne warunki do pracy.
Od 10 lat wspomaga każdego studenta - mowa oczywiście o polskiej wersji internetowej encyklopedii. Twórcy, a także sympatycy i czytelnicy polskiej edycji Wikipedii spotkają się w sobotę w Poznaniu, by świętować okrągłe urodziny.
Łączenie pracy z jednoczesną nauką jest ciężkie. Na szczęście nie jest niemożliwe. Trzeba pomyśleć o sprawnej organizacji czasu, odpowiednio zatroszczyć się o organizm, a sukces gwarantowany.
Jaka powinna być dieta studenta? Lekkostrawna! Takie menu wzmacnia organizm, pozwala uniknąć kłopotów z trawieniem, gdy masz gorączkę, wrzody, stany zapalne żołądka, choroby wątroby i dróg żółciowych. A co najważniejsze - dodaje sił w okresie wzmożonej pracy umysłowej, np. w czasie sesji egzaminacyjnej.
Gdy mamy do wykonania jakieś trudne zadanie lub czynność, której nie lubimy, dopada nas lenistwo, nieuzasadnione osłabienie. Sztuka polega na tym, by umieć je zwalczyć wtedy, kiedy jest to konieczne.
Nie da się przejść studiów bez nauki. To wie każdy. Ale nie każdy ma sprawdzone metody na to, jak uczyć się skutecznie.
Aby jakaś treść lepiej zapadła kobiecie w pamięć, należy ją przekazać niskim głosem (oczywiście męskim) - radzą naukowcy brytyjscy na łamach "Memory and Cognition". Taka wrażliwość na wysokość męskiego głosu podpowiada paniom, który może być dla nich lepszym partnerem.
Jaka jest linearna, pisana linijka pod linijką, od lewej do prawej, notatka z wykładu? Nudna i czasochłonna, a do tego mało skuteczna, ale mimo to wciąż najbardziej popularna.
Rok akademicki zbliża się wielkimi krokami. Dlatego warto przypomnieć sobie podstawowe zasady skutecznej nauki i zastosować je już od pierwszych zajęć na studiach!
poleca:
